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01什么是尿毒症？
尿毒症，是由各种肾脏疾病发展所致，是慢性肾脏病进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合症。
尿毒症是各种肾脏疾病发展的最严重阶段，由于肾单位大量破坏，导致代谢终末产物和毒性物质在体内大量潴留，并伴有水、电解质和酸碱平衡的严重紊乱，以及某些内分泌功能失调，从而引起一系列自体中毒症状的综合症。
02尿毒症的发展过程
尿毒症主要是由某些疾病发展而来，包括肾炎，糖尿病，高血压等，主要是由于开始这些疾病没有得到很好的控制，逐渐进展为糖尿病。
此外，慢性肾脏病分五期，包含I、II、III、IV、V期，其中第V期则为尿毒症期，前两期患者没有明显症状，当患者到第IV、V期时，则会出现相应的症状，比如贫血、钙磷代谢紊乱、酸中毒等症状，而遗传因素、生活习惯、饮食、药物等，可能是造成肾损害的诱发因素。
一旦被尿毒症盯上，也就意味着肾脏功能已经彻底受损，没有办法恢复，只能依靠着透析或肾移植来继续生命。
据《柳叶刀》发布的数据来看，中国慢性肾脏发病率为10.89%，这个概率意味着我国将存在1.3亿肾病患者，而在1.3亿肾病患者中，又有万人患上终末期肾病，也就是尿毒症，给患者、家庭、社会带来了沉重的经济负担。
03为何“尿毒症”越来越多？
1、尿路感染：尿路感染或者是结石等基础疾病的发生，是诱发尿毒症的关键因素所在，如果该病严重，会导致肾功能不全和衰竭。
2、疾病的相互影响：糖尿病、高血压已经代谢综合症等现代慢性疾病，都和尿毒症的发生有着密切关系，所以积极预防慢性疾病，可有效预防尿毒症。
3、遗传因素：研究发现，尿毒症具有一定的遗传因素，具有多囊性及慢性肾脏病家族病史的人，更容易患上慢性肾脏病。
4、不健康的生活方式：喜欢憋尿、长期久坐，此外吃的太咸、长期高蛋白的摄入，都会增加肾脏的代谢负担，进一步引起肾脏的损伤，平时健康合理的饮食习惯，也能有效避免尿毒症的发生。
04听句劝：这3物别贪嘴，肾或“感谢你”
尿毒症患者不可食用过量的盐，辛辣刺激的食物，饮食应该以清淡为主。尤其是尿毒症患者伴有严重水肿和高血压的时候，一定不要吃辣椒这类重口味的食物。这类重口味的食物会引起血压上升，加重尿毒症患者的病情及恶化。
此外，尿毒症患者一定要严格控制饮食，每天的食盐量不能超过5克，同时还要警惕各种隐形盐，例如酱类、饼干和鸡精、味精等调料。
尿毒症患者应该严禁高蛋白食物的摄入，因为高蛋白的摄入容易加重肾的代谢负担，导致肾衰竭进一步加重。
如果经常吃一些动物内脏，蛋黄和其他高磷食物，会增加肾脏负担，导致肾脏滤过功能逐渐下降，会增加尿毒症的患病风险，还会继续加重肾的负担，导致病情加重。
