夏天有三宝，空调、WiFi、可乐。和很多同龄人一样，可乐也是23岁女孩童童夏季必备的“解暑圣品”，但最近一次畅饮，却差点要了她的命。
据了解，童童因不爱喝水，长期将可乐当水喝。这天，童童像往常一样畅饮了几瓶可乐，2小时后她突然昏迷，医院抢救。经检查，医生判断童童患有糖尿病酮症酸中*，并伴有败血症、急性肾损伤、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齐等症状，情况十分危急。最后，经过多日抢救，童童的病情逐渐好转，血糖也得到了控制。
（微博截图）
可乐很多人都爱喝，偏偏童童喝出大问题？
我院内分泌科主治中医师何东盈介绍，糖尿病酮症酸中*（DKA）是糖尿病最常见的严重急性并发症之一，是高血糖危象的一种，以高血糖、高血酮、酸中*为主要表现，是胰岛素不足和拮抗胰岛素激素过多所致的严重代谢紊乱综合征，多数患者表现为多饮、多食、多尿和乏力等症状。若未及时治疗可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、呼气为烂苹果味、皮肤干燥、尿量减少等症状，甚至会出现昏迷。
而在上述案例中，童童是糖尿病患者而不自知，因长期饮用可乐，血糖升高，最后发生了糖尿病酮症酸中*。
许多人以为糖尿病是老年病，实际上，糖尿病中有一类型，专爱找年轻人！
糖尿病的两大类型
何东盈指出，糖尿病主要分为两种——1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病是由于免疫系统发育不良或免疫应激引发的糖尿病，因机体缺乏胰岛素而无法正常降血糖，其发病患者的年龄较小，也被称为青少年糖尿病。1型糖尿病患者病情不稳定，血糖波动大，多数以酮症或者酮症酸中*起病。
而2型糖尿病更为常见，多见于中老年人，病情相对稳定，与遗传因素和环境因素有关，如摄食过多、体力活动过少、高脂肪高热量饮食等，其患病人群年轻化趋势越来越明显。
为什么当下糖尿病越来越年轻化呢？
其实主要是和饮食习惯和生活作息密切相关，部分年轻人饮食无节制，嗜好甜食，胡吃海喝，时常吃许多高糖、高盐类食物，导致身体不堪重负，体重上升，从而导致高血糖、高血脂、高尿酸等一系列代谢综合征。加上长时间缺乏运动，熬夜加班，负面情绪高涨，随着免疫力的下降，稍有不慎身体就会出问题。
哪些年轻人更容易中招？
有以下5个特征，都是患糖尿病的高危人群——
①有糖尿病家族史；②超重和肥胖；③患有多囊卵巢综合征；④长期接受抗精神和抗抑郁药物治疗；⑤有妊娠糖尿病病史。此外，提醒医院体检，尤其注意检查血糖、血脂、血压等指标，防止血糖升高。
预防建议
何东盈提醒年轻人应积极调整生活方式：①控制体重，BMI（体重指数）控制在24以下；②每日摄入总热量不应过多，成年人一天摄入热量约-卡路里；③保持健康的作息，不熬夜、不暴饮暴食；④减少食用加工零食和饮料；⑤坚持每天运动，不少于步或不少于30分钟中等强度的有氧运动；⑥每年至少做一次全身体检，做到早发现早治疗。
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